Propolis : Propriétés et Bienfaits – Posologie et Contre-Indications
La propolis est une matière végétale qui est spécialement produite par les abeilles. Le but de cette production est de veiller à l’asepsie de leur ruche. Mais c’est également un élément très important pour l’homme, car il est utile sur plusieurs plans de la santé. C’est pourquoi il est possible de l’exploiter sous plusieurs angles aujourd’hui. Les propriétés sanitaires de cet élément sont reconnues depuis l’Antiquité.
La propolis était justement utilisée pour lutter contre différentes affections respiratoires. Mais aujourd’hui on a aussi réussi à comprendre que c’est un véritable immunostimulant, un cicatrisant et un antibiotique. Il est possible de le trouver dans les commerces sous plusieurs formes comme les pommades, les gels, les gélules, les poudres et autres.
Si vous souhaitez donc avoir plus amples informations, sur la propolis, vous êtes à la bonne adresse. Vous allez en effet savoir en quoi elle est assez importante pour l’homme. Vous pourrez aussi savoir comment l’utiliser et bien d’autres.
Quelles sont les propriétés biologiques de la propolis ?
Pour profiter de toutes les propriétés de la propolis, il est important de savoir qu’elle s’utilise aussi bien par voie interne que par voie externe. Dans le premier cas, elle intervient dans l’amélioration des défenses de l’organisme. Elle joue un rôle assez important dans la lutte contre les infections des bactéries, virales et fongiques.
C’est en ce sens qu’elle veille à stimuler le système immunitaire. N’oublions pas de signaler qu’elle agit également comme un antibiotique. D’un autre côté, ce produit est aussi reconnu pour son action contre les affections qui touchent l’appareil respiratoire et du domaine de l’ORL. C’est en effet à cause de son action anti-inflammatoire, anesthésique et antitussif.
Pour ce qui est de l’application externe, il s’agit d’un véritable antiseptique et un désinfectant. Vous pouvez donc en mettre sur vos blessures et plaies afin de les guérir rapidement. Vous pouvez aussi l’utiliser pour combattre plusieurs affections de la peau telles que les mycoses, la verrue et le pied d’athlète.
Quelle est la composition biologique de la propolis ?
Comme nous l’avons dit plus haut, il s’agit d’une substance produite par les abeilles. C’est en effet lorsque ces insectes vont se nourrir sur les arbres et les plantes qu’ils arrivent à en fabriquer. Parmi les essences qui permettent d’avoir la propolis, il y a le sapin, le pin et l’épicéa. Il y a également les bourgeons d’aulnes, de frênes, de chênes, d’ormes et autres qui permettent aux abeilles d’en produire.
Pour ce qui est de la composition de cette matière, vous y trouvez des flavonoïdes, des acides caféiques, benzoïques et féruliques. On y trouve également des huiles essentielles, de la vanilline, des oligo-éléments tels que le fer, le zinc et la silice. Sans oublier de parler des différentes vitamines que l’on retrouve également dans cette matière.
C’est en général plus de 400 composés que l’on retrouve ici. Vous pouvez donc comprendre pourquoi la propolis joue plusieurs rôles sur le plan sanitaire. Il est tout de même important de signaler que si vous souhaitez profiter de cette matière, il est mieux de choisir celle qui est produite de manière bio. C’est pourquoi la propolis qui se trouve dans des milieux de forte pollution ne peut pas être efficace.
Quelle est la posologie de la propolis ?
Il est possible de trouver cette matière sous plusieurs formes. Mais il est important de savoir qu’après sa récolte, la première transformation se fait en gélules, en huiles et en poudre. Ce sont d’ailleurs les formes les plus bénéfiques. Vous pouvez également avoir affaire à la teinture mère. Mais il est important de savoir que l’utilisation de cette dernière forme est marginale.
D’un autre côté, sachez que si vous avez une ruche d’abeille à côté de vous et que vous savez la manipuler, vous pouvez faire votre propre recette de la propolis. Vous pouvez donc concocter une pâte à mâcher avec de la propolis bio. Il n’est pas du tout conseillé de dépasser 30 g de propolis par jour. Sauf par avis médical.
Existe-t-il des contre-indications à l’utilisation de la Propolis ?
Les seules personnes qui ne peuvent pas utiliser la propolis sont celles qui développent des allergies aux produits de la ruche. Si tel n’est pas le cas, vous pouvez donc la consommer et l’utiliser sans craindre quoi que ce soit.
Quels sont les bienfaits de la propolis ?
Une matière aussi riche que celle-ci ne peut que vous apportez des bienfaits incroyables. Si vous souhaitez donc savoir ce que vous pouvez gagner avec cette matière, voici ce qui va vous ravir.
1. Renforce le système immunitaire
La composition très complexe de cette manière permet à tout votre organisme de profiter. Cette matière propulse donc la formation d’anticorps. Mais elle ne s’arrête pas là. Elle active également l’absorption des nutriments dans le corps. C’est ce qui permet donc à votre organisme d’avoir les défenses dont il a besoin.
2. Lutte contre les affections saisonnières
Si vous souffrez des affections saisonnières comme le mal de gorge qui est provoqué en période de froid, la propolis peut devenir un très bon allié pour vous. Il s’agit en effet d’un véritable antibactérien. C’est pourquoi elle est capable de corriger ce type de problèmes. Même au niveau de la peau.
3. Élimine les problèmes bucco-dentaires
Dans le cas où vous avez des problèmes au niveau des dents, vous pouvez également vous servir de ce produit. Vous pouvez donc l’utiliser en cas de gingivite, d’abcès dentaire, de la candidose et autres. Vous pouvez aussi l’utiliser dans le cas où vous avez des douleurs au niveau de la dentition.
4. Traite les brûlures
Il peut arriver que par accident, vous vous bruliez. Si vous avez donc de l’huile de propolis, vous n’avez pas à vous inquiéter. Il vous suffit tout simplement de l’appliquer sur les plaies et elles disparaîtront en quelque temps. Le plus important, c’est qu’elle vous débarrasse de toutes les cicatrices. Vous pouvez en être sûr, plusieurs études ont été menées à ce sujet.
5. Lutte contre les otites
Voici un autre problème de santé que vous pouvez éradiquer en utilisant de la propolis. En effet, les otites comptent parmi les multiples affections gérées par cette matière. Il n’y a donc pas que cette infection de l’oreille que vous pouvez soigner avec la propolis. Vous comprenez pourquoi elle est de plus en plus prisée.
