Médecine Traditionnelle Chinoise : Caractéristiques et Principes, Pratiques et Bienfaits

Un penseur philosophique soutenait que l’être humain est un microcosme dans un macrocosme. Ce n’est pas du tout faut, car lorsqu’il s’agit de comprendre l’homme dans sa totalité, cela devient très difficile. C’est pour cela qu’il est presque difficile de soigner l’homme dans son ensemble. Mais c’est une tâche que la Médecine Traditionnelle Chinoise a voulu accomplir. On ne peut pas affirmer avec certitude qu’elle a totalement échouée, car nombreuses sont ses prouesses aujourd’hui. Ceux qui ont déjà eu à profiter d’elle peuvent vous le témoigner. C’est une médecine qui essaye de cibler tous les domaines de l’homme.

C’est d’ailleurs pour cela qu’elle peut s’attaquer au physique et au psychologique. Si vous n’aviez pas encore eu à entendre parler de cette médecine incroyable, vous êtes à la bonne adresse. En effet, vous allez avoir un aperçu assez considérable de cet art qui n’est pas du tout à négliger. Vous pourrez savoir de quoi il s’agit, sur quoi elle se base, ainsi que certaines de ses notions de base. Vous pouvez être certain que vous aurez envie d’assister à l’une de ses séances après la lecture de ceci.

Que savoir sur la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

Pour mieux comprendre cette médecine propre à la Chine et qui date de plusieurs milliers d’années, il est d’abord important de lui trouver une définition. Vous allez comprendre que c’est tout un art vise la guérison totale et complète de l’homme. Vous pourrez donc savoir ce qui la caractérise tout en la rendant toute particulière.

C’est quoi la médecine traditionnelle Chinoise ?

Lorsqu’on parle de la médecine traditionnelle chinoise, on fait allusion à un système qui se base sur un ensemble de pratiques et de théories qui ont pour objet l’être humain et sa santé. C’est une médecine qui a des milliers d’années d’existence et se caractérise par une complexité que même les Occidentaux n’ont pas encore pu percer. Une chose est certaine, elle a fait des preuves que personne ne peut nier. Elle est certainement l’un des points forts de la culture chinoise. Cette pratique possède plusieurs bienfaits et vous gagnerez à l’essayer pour comprendre de quoi il s’agit.

Quelles sont les caractéristiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

Comme nous l’avons dit plus haut, la Médecine traditionnelle Chinoise a des caractéristiques propres à elle. C’est d’ailleurs ce qui l’a rendue assez complexe et exceptionnelle. Plusieurs chercheurs occidentaux ont essayé de l’étudier, mais personne n’a jamais réussi à la percer dans sa globalité.

Sa philosophie propre

L’une des choses qui marquent cette médecine, c’est qu’elle possède une philosophie et des symboles propres à elle. Vous ne trouverez jamais les théories qui sont développées ici ailleurs. C’est pareil pour les différentes techniques utilisées.

Une médecine unifiée

Dans cet art médicinal, le corps, le cœur et l’esprit sont une seule et même chose. Impossible de les dissocier. C’est d’ailleurs pourquoi lors d’un traitement, on se rassurera que ces trois éléments sont touchés par les médicaments prescrits.

La prise en compte des vivants

Pour élaborer des théories ici, il n’est pas question de disséquer des morts, mais seuls les vivants comptent ici. Bien évidemment, il n’est pas question de tuer qui que ce soit, mais plutôt de se questionner sur les différents comportements de l’être humain vivant.

Une médecine empirique

La considération des phénomènes n’a rien à voir avec une vue en soi ici, mais plutôt une mise en relation des phénomènes entre eux. C’est ainsi que la santé d’une personne tiendra compte des différents facteurs autour de lui. Ces derniers seront donc mis en relations entre eux, et ce n’est qu’à ce moment qu’un organe ou une personne pourra retrouver la santé.

Des termes spéciaux

Les différents termes que vous entendrez ici n’auront rien à voir avec ce que vous aurez à entendre dans la médecine occidentale. Tout est assez original et spécifique ici. Très complexe n’est-ce pas ? Ce n’est pas de votre faute. Cette médecine l’exige !

Quel est le principe fondamental de la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

Cette médecine vise une seule chose : l’harmonie. Il s’agira de créer une union infaillible entre l’énergie et l’intérieur du corps, ainsi qu’entre le corps et tous les autres éléments externes. La santé se résumera donc à la force qu’aura l’organisme à maintenir la dynamique qu’il lui faut pour parer aux différentes agressions qui pourront survenir. Lorsque l’organisme perd sa capacité d’adaptation, c’est en ce moment que survient la maladie.

En chaque individu, il y a une constitution particulière dans laquelle les différents éléments interagissent selon son équilibre propre. C’est dans ce sillage que l’on parlera de terrain. Une même maladie n’aura par exemple pas les mêmes causes chez deux personnes différentes, ce sera plutôt lié à un déséquilibre propre à chacun d’entre eux. Il faut donc une certaine harmonie dans chaque élément de l’ensemble pour que l’on puisse parler de santé.

Quelles sont les différentes pratiques dans la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

Comme elle a ses propres théories, c’est ainsi qu’elle aura également des techniques propres à elles. Voici donc les différentes pratiques qui vous permettront de savoir que vous êtes dans le sillage de cette médecine. Elles sont au nombre de 5.

L’acupuncture

Il s’agit d’un art thérapeutique qui fonde son raisonnement diagnostic et thérapeutique sur la base énergétique taoïste de l’Homme et de l’Univers. C’est d’ailleurs ainsi que l’UNESCO le définissait lorsqu’on l’inscrivait au patrimoine immatériel de l’humanité en 2010. Son vrai nom chinois est le « Zhen Jiu ». Il s’agit d’un art dans lequel on utilise des aiguilles de métal et de la moxibustion. Vous avez certainement déjà eu à voir cela ne serait-ce que dans un film chinois.

La pharmacopée chinoise

Il s’agit d’une méthode qui se base sur le traitement à base de plantes médicinales. C’est d’ailleurs un trésor national dans cette culture. Vous comprendrez pourquoi les Chinois utilisent les plantes naturelles tant pour une prévention que pour une guérison. C’est d’ailleurs la première approche que l’on envisage toujours dans le cadre de cette médecine. Pour ces derniers, c’est la méthode la plus puissante de toutes les 5 pratiques.

La diététique chinoise

Voici la troisième pratique de la Médecine Traditionnelles Chinoise. Il s’agit en effet d’un ensemble de règles qui vous permettront de suivre une hygiène alimentaire saine. Dans cette médecine, il faut tenir compte de ce que l’on mange pour espérer demeurer en bonne santé. C’est pourquoi les produits purement bio seront fortement recommandés ici.

Le massage Tui Na

Il s’agit d’un massage assez particulier qui fait partie des 5 branches de la Médecine Chinoise. Tui veut dire « pousser » et Na signifie « saisir ». Cette explication peut donc vous aider à comprendre les deux types de manipulations qui sont couramment utilisés lors de ce massage. C’est une pratique qui vous permettra de vous sentir bien dans votre corps et dans votre peau. Il existe même des centres spécialement conçus pour cela. Il est important de noter que vous n’avez pas toujours besoin d’être malade pour avoir recours à cette technique. Vous pouvez aussi le faire juste pour vous détendre.

Les exercices énergétiques : Qi Gong et Tai-chi

Voici également deux exercices énergétiques qui font partie des 5 branches de cette médecine assez exceptionnelle. Le Qi Gong est une gymnastique assez douce et lente qui vous permet de travailler votre énergie à partir de votre corps. En pratiquant les différents exercices de cette technique au quotidien, vous pourrez facilement retrouver votre équilibre spirituel, physique et psychique. N’oublions pas que dans cette médecine, aucun de ces éléments ne chemine seul. Lorsque vous avez pris le temps de suivre un bon professeur, vous n’aurez pas du mal à pratiquer cet art.

Quant au Tai-chi, il s’agit d’un dérivé des arts martiaux. C’est une discipline corporelle qui vous permet de retrouver une énergie globale à travers certains exercices corporels. C’est un art qui a plusieurs types. Dans certaines écoles, on vous invitera plutôt à travailler une prise de conscience de soi à l’aide d’une approche intérieure. D’autres opteront plutôt pour la maîtrise des techniques de combat. Tout compte fait, ce qui est recherché ici est le développement de la souplesse et l’éveil de votre QI.

Notions clés et Bienfaits de la Médecine Traditionnelle Chinoise

Pour mieux comprendre cette médecine, il est important d’avoir certaines notions clés dans la tête. Nous vous permettrons donc d’avoir un aperçu sur ces dernières, mais ce sera aussi l’occasion de savoir quels sont les avantages de cette médecine assez populaire de nos jours.

C’est quoi le Ying yang ?

Voici un terme que vous devez impérativement maîtriser lorsque vous vous intéressez à la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il s’agit en effet des deux forces opposées qui agissent dans le monde. Non seulement ces dernières s’opposent, mais elles sont également complémentaires et interdépendantes. Le Yin parlera des forces passives telles que le froid, l’ombre, la profondeur, l’humidité et autres. Tandis que le Yang concerne les forces actives comme la lumière, le chaud, la sècheresse, la surface et autres.

Tous les organismes ont donc besoin de ces deux forces pour leur équilibre et c’est pareil pour le cas de l’homme. Ces deux forces se succèdent donc sans cesse dans la vie, c’est pourquoi la personne en bonne santé sera celle qui aura réussi à créer une harmonie entre les deux. Dans le cas contraire, c’est ma maladie ou le malaise qui s’installe.

C’est quoi le QI ?

Voilà également une notion importante que vous gagnerez à connaître si vous voulez comprendre la Médecine Traditionnelle Chinoise. En effet, tout dans l’univers a une vie à cause d’un principe fondamental. C’est donc ce qu’ils nomment le QI. C’est ce dernier qui permet aux électrons de circuler à l’intérieur des atomes. Sans le QI, aucune vie n’est possible. Il est impossible de le toucher ni de le voir. C’est donc lui qui soutient le corps et l’esprit chez l’homme. Lorsque ce dernier est suffisamment éveillé dans votre corps, vous êtes en bonne santé. Mais lorsqu’il stagne, vous êtes malade.

Les 5 mouvements de la Médecine Traditionnelle Chinoise

Lorsqu’on parle des 5 mouvements dans cette médecine, on fait allusion au Métal, au Bois, à la Terre, au Feu et à l’Eau. C’est donc ces 5 éléments qui sont en mouvement dans cette alternance entre le Ying et le Yang. C’est également ces 5 mouvements que l’on appliquera lorsqu’il sera question de mesurer la température de l’homme. Il est donc aussi important de trouver un certain équilibre dans l’alternance de ces 5 mouvements pour pouvoir être en santé.

Pourquoi choisir la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

Vous vous demandez certainement ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise peut vous apporter de plus. C’est bien normal, car vous ne l’avez pas encore essayé. Vous comprendrez qu’elle est l’une des plus complètes et globales que vous pourrez trouver dans le monde.

Pour une santé générale

Cette médecine est d’abord importante pour le fait qu’elle s’occupe de votre physique et de votre psychique que même moment. Vous n’aurez plus besoin de payer les soins d’un médecin et d’un psychologue séparément. Ici, vous aurez droit à un tout-en-un. Elle est d’ailleurs aussi très importante pour ce qui est de la prévention de la maladie. Vous comprenez d’ailleurs pourquoi plusieurs Chinois vivent longtemps. Certes il est assez différent du système occidental, mais vous gagnerez à l’essayer pour tester ses vertus.

Pratique pour des exercices physiques

Vous constaterez aussi que cette médecine sera assez importante, car même ceux qui n’aiment pas faire du sport à cause de la difficulté de certains mouvements qui épuisent trouveront leur compte ici. En effet avec le Qi Gong et le Tai-chi, il est possible de faire du sport sans courir le risque de se blesser ou d’être épuisé. Ce sont des exercices physiques assez souples et pas fatigants. Vous allez adorer !

Voici donc quelques informations que vous devriez avoir sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Certains d’entre vous croyaient certainement qu’il s’agissait d’un mythe. Eh bien vous constatez que ce n’est pas le cas. Il est encore possible de trouver des centres à travers le monde entier aujourd’hui où elle est pratiquée. Vous pouvez déjà être certain du fait que vous allez adorer les résultats de cette dernière.