Les vergetures
Les vergetures sont un autre problème qui touche généralement les personnes en surpoids. Ce problème concerne les femmes à environ 80 %. Vous comprenez donc que les hommes peuvent aussi en avoir. Il s’agit en effet de petites échelles marbrées et de colorations diverses qui peuvent apparaître sur plusieurs parties du corps.
Dès lors qu’elles apparaissent, il n’est pas du tout question de paniquer, mais plutôt de trouver une solution pour remédier aux problèmes. Il en existe en effet plusieurs, que ce soit à l’hôpital ou en traitement naturel. C’est d’ailleurs ce que vous allez avoir l’occasion de découvrir dans ce guide.
C’est quoi les vergetures ?
Lorsqu’on parle de vergeture, on fait en effet allusion à des lésions cutanées linéaires que l’on trouve généralement chez la femme. Il s’agit en effet de stries fines et irrégulières. La principale cause des vergetures est souvent un étirement trop important de la peau. En effet le réseau élastique du derme qui est constitué de fibres de collagène et de fibroblastes va céder sous une distension intense et brusque.
Il ne faut pas du tout les confondre à des cicatrices, mais il s’agit plutôt des fissures causées par des microdéchirures de l’élastine et des fibres de collagène. On les retrouve sur plusieurs parties du corps telles que les bras, les jambes, les mollets, les genoux et les hanches. Dans quelques rares cas, vous pouvez aussi en trouver sur le visage et les épaules.
Quels sont les types de vergetures ?
Il est important de savoir qu’il existe deux principaux types de vergetures. Il faut justement identifier le type dont vous souffrez pour pouvoir identifier le traitement adéquat. Voici donc les différentes variantes de vergetures que vous pouvez avoir.
Les vergetures colorées ou inflammatoires
La première forme de vergeture concerne les colorées. Elles peuvent donc avoir plusieurs couleurs dans ce cadre. C’est ici que vous trouvez les vergetures rouges, les vergetures violettes, les vergetures bleues et les vergetures noires.
Ici, la peau va être dans un état inflammatoire. Si ces différentes couleurs peuvent impressionner, il faut savoir que les vergetures ne sont généralement pas douloureuses dans ce cadre. Ces colorations sont souvent causées par une dilatation locale des vaisseaux sanguins.
Les vergetures blanches
Pour ce qui est des vergetures blanches, elles s’installent souvent lorsque le moment de l’inflammation est passé. C’est justement à ce moment que la peau entame son processus de régénération. Dans ce cadre, les nouvelles fibres élastiques vont être créées. Ceci vise à maintenir une certaine souplesse. Il est important de savoir que ce sont des néo-fibres beaucoup plus fines que ce que vous pouvez observer dans le cas précédent.
C’est à cause de la cicatrisation des tissus que la légère dépigmentation va être causée. On peut aussi parler d’un effet crevassé de l’épiderme. La couleur rouge ou violette des vergetures va donc laisser place à un blanc nacré. C’est en effet une résultante de la cicatrisation.
Il n’y a également pas de douleur ici et les vergetures sont molles lorsque vous les touchez. Il est important de savoir que ce type disparait difficilement dans sa globalité. Il est juste possible d’améliorer leur aspect à base de certains traitements.
Où se localisent généralement les vergetures ?
Il est important de savoir les différentes parties du corps sur lesquelles les vergetures s’installent généralement. En effet, il faut savoir que la localisation ne va pas être pareille chez l’homme et chez la femme.
Chez la femme
Au niveau de la gent féminine, on observe généralement les vergetures au ventre, les vergetures aux cuisses, les vergetures aux fesses et les vergetures aux seins. Mais il est aussi possible d’en trouver au niveau des hanches, des aisselles et des bras.
Chez l’homme
Pour ce qui est de l’homme, on peut plutôt remarquer les vergetures au dos. Cela peut s’installer sur le bas du dos ou alors sur le haut. Une autre chose importante à savoir, c’est que les vergetures sur une peau noire ne sont pas souvent faciles à voir.
Rapport entre vergeture et grossesse
Une chose que vous ne devez jamais négliger, c’est de savoir qu’il y a un lien étroit entre les vergetures et la grossesse. En effet, la femme enceinte est beaucoup plus exposée à ce problème. Environ 50 à 70 % des primipares connaissent les vergetures.
Ceci est souvent observé pendant le dernier trimestre. C’est souvent au niveau du ventre que l’on peut constater ce problème. Mais ceci n’exclut pas d’autres zones du corps. Plusieurs phénomènes peuvent expliquer cela.
1. Une importante prise de poids
La grossesse est généralement liée à une importante prise de poids. En effet, la peau du ventre va être soumise à une tension croissante et permanente au cours des différents mois. Ce qui implique donc que le derme ne puisse plus soutenir l’étirement. Les fibres de collagène vont donc rompre. C’est ainsi que les vergetures de l’abdomen vont s’installer.
Il est tout de même important de signaler que certaines femmes prennent souvent du poids au niveau des hanches et des cuisses lorsqu’elles sont enceintes. Ce qui permet donc également aux vergetures de s’installer à ce niveau. Pour ce qui est des seins, les vergetures apparaissent souvent à cause de l’allaitement.
2. La sécheresse cutanée
Une autre cause des vergetures chez la femme enceinte est la sécheresse cutanée. En effet la grossesse va modifier la nature de la peau. C’est dans ce cadre que certaines dames vont observer une certaine évolution de la pigmentation au niveau du visage. Certaines vont plutôt souffrir d’hyperséborrhée, mais d’autres encore vont connaître la peau sèche.
Ce qui se manifeste généralement par des démangeaisons, des tiraillements et une certaine rugosité au niveau de la peau. Ce qui signifie donc que le derme n’est plus assez hydraté. Cette dernière peut donc entraîner la fragilisation de l’élasticité naturelle de la peau. Les fibres du collagène vont se rompre, d’où l’apparition des vergetures.
3. Le bouleversement hormonal
Il y a nécessairement un bouleversement hormonal pendant la grossesse. C’est donc également l’une des explications des vergetures chez la femme enceinte. Il y a en effet une forte production d’hormones pour favoriser une bonne gestation, l’accouchement et l’allaitement.
La grossesse va donc déclencher une forte production du cortisol pour métaboliser les aliments, gérer le stress, réguler la pression artérielle et autres. Ceci est beaucoup plus important entre le 3ème et le 9ème mois. Ceci peut donc engager des désagréments importants au niveau de la peau.
Quelles sont les causes des vergetures chez la femme et l’homme ?
Si la grossesse est l’une des principales causes des vergetures, sachez que ce n’est pas la seule. On peut aussi connaître ce phénomène, même lorsqu’on n’est pas enceinte. Voici donc d’autres causes qui peuvent expliquer ces imperfections sur la peau.
1. L’adolescence et la puberté
Il faut savoir que les vergetures ne concernent pas seulement les adultes. Vous pouvez aussi les avoir dans votre jeunesse. Le moment de la croissance est d’ailleurs indiqué pour cela. En effet, pendant cette étape importante de la vie, il y a des changements considérables sur le plan physique qui peuvent conduire à des vergetures inflammatoires.
Ici, on peut parler des vergetures de croissance qui sont communes au garçon et à la fille. Même si ces derniers sont les plus concernés. Il y a aussi le changement de morphologie chez la jeune fille qui peut être responsable de l’apparition des vergetures. C’est généralement lors du déclenchement du cycle menstruel que cela peut être exposé.
2. Les changements de poids
Les fluctuations de poids peuvent également être à l’origine de l’apparition des vergetures. Ceci concerne généralement la prise et la perte du poids. Quelle que soit, l’une de ces situations, vous pouvez avoir des vergetures. En effet, c’est parce que la peau va connaître une certaine tension brusque. Faites donc attention à ce que vous consommez et aux régimes minceur que vous suivez.
3. Le stress
Lorsque vous êtes en situation de stress, il y a production de deux hormones : le cortisol et l’adrénaline. Ces derniers peuvent donc entraîner des changements importants pouvant nuire au fonctionnement normal de la peau. En effet lorsque ces hormones sont produites en grande quantité, la peau peut s’affiner et s’assécher. Ce qui peut donc provoquer des vergetures.
4. La prise de certains médicaments
La prise de certains médicaments peut aussi être cause de l’apparition des vergetures. C’est surtout le cas lorsque vous suivez un traitement à base de corticoïdes ou des traitements hormonaux. C’est pourquoi vous devez faire attention lorsque vous suivez ces traitements.
5. L’hypertrophie musculaire
Parmi les multiples causes des vergetures, vous avez aussi l’hypertrophie musculaire. En effet, lorsque vous gagnez une masse musculaire de manière rapide et intense, vous pouvez aussi constater ces imperfections sur la peau. Le développement des muscles va en effet soumettre la peau à une distension soudaine.
6. Le syndrome de Cushing
Encore connu sous le nom d’hypercortisolisme chronique, le syndrome de Cushing est également l’une des causes des vergetures. Il s’agit en effet d’une maladie des glandes surrénales. Cette dernière permet donc de libérer du cortisol dans le sang.
Cette maladie a plusieurs causes. Elle va donc agir de manière néfaste sur le corps et en particulier sur la peau. En plus des vergetures, vous pouvez connaître l’acné, des ecchymoses et autres.
Comment prévenir les vergetures ?
Il est mieux de prévenir les vergetures que de les traiter. En effet, comme nous l’avons dit plus haut, il s’agit des imperfections qui ne disparaissent parfois pas totalement. Pour éviter de connaître ce problème, voici donc certains gestes que vous devez adopter.
1. Avoir une alimentation adaptée
Pour la santé de votre peau, votre alimentation doit être riche en certains nutriments. Vous devez donc veiller à un apport important en vitamines A, C, E et B5. Mais vous devez aussi veiller à un apport en cuivre, en zinc et en silicium. Vous comprenez donc pourquoi vous devez régulièrement consommer des fruits et légumes.
2. Veillez à l’hydratation du corps et de la peau
L’une des premières choses que vous devez faire pour éviter les vergetures est de consommer assez d’eau par jour. Environ 1,5 litre par jour. Mais vous pouvez aussi opter pour des tisanes, des fruits, du lait et autres boissons saines.
En plus de cela, vous devez aussi veiller à l’hydratation de votre peau. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des crèmes anti-vergeture ou encore hydratantes. L’utilisation des huiles végétales comme celle d’olive, de jojoba, d’amande douce et autres, est fortement recommandée.
3. Maitrisez votre poids
Lorsque vous prenez des kilos en plus, vous êtes beaucoup plus exposé au problème de vergetures. C’est pourquoi il est important de mettre tous les moyens en jeu pour lutter contre le poids. Vous pouvez passer par des régimes minceur, une alimentation saine et autres.
4. Surveillez les médicaments que vous prenez
Lorsque vous commencez à prendre un traitement et que vous vous rendez compte qu’il y a des problèmes cutanés, il est mieux d’aller rencontrer votre médecin. Ce dernier va donc savoir, si vous devez changer de traitement, ou alors, vous devez tout simplement arrêter.
5. Consulter un endocrinologue
Ceci est surtout très important pour les femmes enceintes et les personnes sujettes à un grand stress. En effet, il faut tout faire pour corriger vos troubles hormonaux. C’est donc ce spécialiste qui peut vous aider à faire cela. C’est de cette façon que vous évitez ces imperfections.
6. Faites régulièrement du sport
La pratique des activités sportives est également une très bonne manière de prévenir les vergetures. En effet, vous devez savoir que le sport, délétère la peau. Ce qui permet donc à cette dernière d’être en bonne santé. D’un autre côté, le sport vous permet de maintenir un poids sain et stable. De cette façon, vous allez éviter le vieillissement cutané.
C’est aussi une belle manière d’avoir une peau tonique. Il est tout de même important de signaler que les sports doux sont beaucoup plus recommandés ici. C’est donc une bonne manière d’éviter les traumatismes cutanés.
Remèdes naturels contre les vergetures
Vous allez certainement heureux de savoir qu’il est possible de trouver un traitement des vergetures. Ceci peut se faire à l’hôpital, mais aussi dans la médecine douce. Voici donc quelques soins naturels qui peuvent vous aider à atténuer ces imperfections qui ne sont pas toujours supporter par tout le monde.
1. Le gel d’aloe vera
Cette plante ne va pas cesser de vous surprendre. En effet, l’aloe vera est impliqué dans le traitement de plusieurs maladies de la peau. C’est dans ce cadre qu’il peut aussi vous aider à combattre les vergetures. Cette plante est beaucoup plus recommandée dans le cadre des vergetures blanches.
Vous pouvez aussi l’utiliser en guise de prévention. La plante a en effet des effets antiinflammatoires et régénérateurs. Pour en profiter, il vous suffit d’extraire son gel que vous allez appliquer délicatement sur les zones concernées.
2. Le beurre de karité
Voici aussi un remède de grand-mère qui vous aide à lutter contre les vergetures. En effet pour lutter contre ces imperfections, il est important de bien hydrater sa peau. Le beurre de karité va donc vous aider dans ce sens.
Non seulement il va hydrater la peau, mais il va également la nourrir. Ce qui permet en effet d’améliorer l’élasticité de cette dernière. Il vous suffit de l’utiliser pour faire un massage deux fois par jour sur les parties concernées.
3. Le beurre de cacao
Voici un autre beurre qui peut vous aider à combattre et à prévenir les vergetures. Il faut tout de même savoir que ce sont des imperfections cutanées qui vous demandent assez de patience. N’allez donc pas croire qu’en quelques jours, vous les verrez disparaître.
Il vous suffit de l’appliquer au moins deux fois par jour sur votre peau zébrée. Vous allez donc comprendre pourquoi c’est un allié important pour les dames.
4. L’huile d’amande douce
Vous pouvez aussi vous servir de l’huile d’amande douce pour un traitement maison contre les vergetures. Cette dernière vous permet de nourrir et d’hydrater votre peau. En plus de cela, elle a des vertus régénératrices.
Pour permettre à cette dernière de bien agir, il est important de l’appliquer juste après votre douche. En effet la peau doit être bien propre lorsque vous souhaitez utiliser cette huile végétale.
5. Utilisez la pâte de carotte
La carotte est également très conseillée pour les problèmes de peau. C’est pourquoi vous la trouvez parmi les meilleurs remèdes naturels contre les vergetures. Pour profiter de ce traitement naturel, il vous suffit de cuire quelques carottes.
Laissez-les refroidir et écrasez-les en purée. Vous pouvez donc appliquer cette dernière sur les parties touchées par vergetures. Laissez agir pendant environ 30 minutes et vous pouvez rincer à l’eau froide. C’est un traitement assez efficace.
6. La prêle des champs
Voici une autre plante qui peut vous être utile. La prêle des champs est en effet assez riche en silicium. Il s’agit d’un régénérant naturel. C’est pour cette raison que la plante est capable de vous soulager du stress que causent les vergetures.
Prenez donc 100 grammes de cette plante et macérez-les avec un litre d’alcool à 40 °C. Ajoutez du jus de citron. Laissez donc reposer pendant environ un mois. Vous pouvez donc diluer le mélange avec 50 cl d’eau. Ceci va vous donner une excellente huile de massage qui va vous aider à venir à bout des vergetures.
7. La pommade à la betterave
Voici un autre produit qui peut vous aider à venir à bout des vergetures. Il est tout de même important de signaler qu’il ne sert à rien de l’utiliser lorsque ces dernières sont violettes. C’est un traitement adapté pour les vergetures blanches.
Prenez 5 betteraves que vous allez peler. Ajoutez 5 pêches et une carotte. Il ne vous reste qu’à prendre votre mixeur. Mettez-y les peaux des betteraves, le cœur de la carotte et les pêches. Écrasez jusqu’à obtenir une pommade liquide. Appliquez simplement sur vos vergetures pendant plusieurs semaines jusqu’à la disparition.
8. La pâte d’avocat
Vous avez certainement constaté que l’avocat est régulièrement utilisé dans la conception des produits cosmétiques. C’est un fruit qui possède des vertus régénératrices importantes. C’est pourquoi vous pouvez composer une crème anti-vergeture à base d’avocat.
Pour l’obtenir, il vous suffit de battre un avocat entier avec du miel et du citron. Vous allez donc obtenir une pâte lisse. Vous pouvez donc l’appliquer sur les parties affectées. Laissez donc poser pendant environ 15 minutes. Vous pouvez par la suite rincer avec de l’eau tiède. Vous pouvez aussi l’utiliser dans le cadre d’une peau douloureuse.
9. L’huile de rose musquée
Voici une riche qui est assez riche en vitamine A et E. Ces dernières sont très nourrissantes pour la peau. Elles permettent aussi d’améliorer l’élasticité de cette dernière. L’huile de rose musquée est aussi importante pour favoriser la production du collagène.
Pour l’utiliser contre les vergetures, il vous suffit tout simplement de l’appliquer régulièrement sur les parties concernées. Vous pouvez aussi l’utiliser comme mode de prévention. Pour ce faire, vous devez tout simplement l’appliquer sur les parties qui sont sujettes à ces imperfections.
10. Consommez de la vitamine C
Un autre traitement naturel des vergetures est la consommation de la vitamine C au quotidien. Il est recommandé d’avoir un apport de 500 mg par jour. Vous pouvez aussi en trouver en compléments alimentaires sous forme de gélules.
Ceci va donc vous permettre de faire disparaître toutes les vergetures qui se trouvent sur votre peau. En effet, cette vitamine permet la production du collagène par l’organisme. Ce qui permet donc à de nouvelles vergetures d’apparaître. Vous pouvez donc comprendre que c’est également un excellent moyen de prévention.
11. Le jus de citron
Le jus de citron est également une solution naturelle pour venir à bout des vergetures. Vous n’avez donc pas toujours besoin de le diluer. Ce fruit est en effet très riche en vitamine C. Pour ce faire, son jus va stimuler la production du collagène de la peau.
C’est ce qui vous permet de venir à bout de ces imperfections de la peau. Certes il est possible de trouver ce jus dans les grandes surfaces, mais nous vous conseillons de presser le fruit en lui-même. Vous êtes certain d’avoir un produit bio.
