Tout sur le Charbon Végétal : Bienfaits, Posologie, Utilisation et Mode d’Emploi

Vertus et bienfaits du charbon végétal

Le charbon végétal, aussi appelé charbon actif ou activé, est connu depuis fort longtemps pour ses multiples bienfaits en médecine, mais également en cosmétologie. Son fort pouvoir d’adsorption lui permet de retenir plusieurs substances (gaz, toxines, poisons, métaux lourds). Cela explique son utilisation dans les procédés de purification de l’eau et de l’air.

Qu’est-ce que le charbon végétal ? Description botanique

De son nom scientifique Carbo vegetabilis ou Carbo ligni officinalis, le charbon végétal ou charbon activé ou actif est obtenu en deux étapes :

• Une première étape, par calcination ou carbonisation à fortes températures, de certains bois dont le frêne, le saule, le peuplier, ainsi que les coques de cocos, en absence d’air.
• La deuxième étape appelée étape d’activation a pour but d’augmenter le pouvoir absorbant, tout en éliminant les goudrons qui obstruent les pores.

La partie utilisée en médecine est le bois calciné avec pour principe actif le carbone à l’état pur.

Propriétés médicinales

Le charbon végétal est connu pour ses nombreuses propriétés médicinales :

• Il est utilisé en cas de troubles digestifs et intestinaux : indigestion, ballonnements, constipation, diarrhée, éructations, reflux, flatulence, brûlures d’estomac.
• Il permet une régulation du transit intestinal.
• Il a également un rôle purifiant pour l’organisme, un effet détoxifiant en cas de surdosage médicamenteux, d’intoxication ou d’empoisonnement grâce à son effet adsorbant.
• Il permet une diminution du cholestérol et des triglycérides sanguins assurant ainsi une prévention des maladies cardiovasculaires.
• Il permet également de lutter contre l’halitose (ou mauvaise haleine).

Notons que le charbon végétal est commercialisé sous forme de comprimés, de gélules et de poudre dans les officines de pharmacies pour ces différentes indications thérapeutiques.

Posologie et mode d’emploi

Charbon et troubles digestifs

Les doses recommandées :

• Dose d’entretien : un gramme par jour, mais peut aller jusqu’à cent grammes sans effets néfastes.
• En cas d’hypercholestérolémie, de maladies cardiovasculaires ou d’insuffisance rénale, une dose de 20 grammes est recommandée.

Le charbon est utilisé en association avec d’autres substances :

• En association avec la siméticone, il est utilisé dans la prise en charge de dyspepsies, de météorismes. La posologie est de 2 gélules (de 280mg de charbon) trois fois par jour chez l’adulte et de 2 gélules (de 140mg de charbon) deux à trois fois par jour chez l’enfant de plus de 6 ans.
• En association avec la levure, le charbon est utilisé dans la prise en charge de diarrhées. La posologie est de trois gélules (de 109mg) par jour chez l’adulte et de 1 à 3 gélules (de 48mg) chez l’enfant de plus de 6 ans.

Charbon et intoxications

En cas d’intoxications et surdosages de médicaments quand les substances ingérées sont présentes dans le tube digestif, la posologie est de 50 grammes chez l’adulte,1g/kg chez l’enfant, puis si besoin 25 grammes chez l’adulte et 0,5g/kg chez l’enfant toutes les 4 à 6 heures pendant 24 à 48 heures. Il peut être utilisé selon les cas, seul (quand le patient est conscient et que le toxique ingéré est faiblement toxique) ou après évacuation digestive du toxique.

Effets indésirables, précautions d’emploi et interactions médicamenteuses

Comme effets indésirables, on peut noter la constipation à fortes doses, la possibilité de vomissements en cas d’ingestion trop rapide, la coloration de selles en noir.

Il faut noter que le charbon peut fixer certains antidotes dont l’acétylcystéine, et certains médicaments comme les pilules contraceptives, les tranquillisants. La conduite à tenir est donc de respecter un intervalle de deux heures ou plus si possible entre les prises orales.

Contre-indications

La prise du charbon est contre indiquée chez la femme enceinte, les enfants de moins de 6 ans et les nourrissons.

Autres propriétés du charbon

Outres les propriétés du charbon en médecine, il existe d’autres effets en cosmétologie.

Les principales utilisations :

• Il permet une purification et une détoxification de la peau, grâce à son pouvoir adsorbant.
• Il est un véritable allié pour les peaux grasses, car il permet une régulation de la sécrétion du sébum, tout en préservant le film hydrolipidique de l’épiderme.
• Il est également utilisé contre les odeurs corporelles.

Il est retrouvé en officine sous forme de savons, de masques, de crèmes exfoliantes et est souvent en association avec l’argile verte.

Charbon végétal en compléments alimentaires

Le charbon végétal est retrouvé dans les pharmacies, parapharmacies et supermarchés comme supplément alimentaire, et se présente sous forme de comprimés, de gélules, de poudre.

Il peut être seul ou en association (avec de l’argile verte, de la levure, de la myrtille…) et est utilisé pour les indications citées plus haut.