Arthrite : Causes et Symptômes, Formes, Traitement et Prévention

Vous constatez que vous avez des articulations qui font mal tout le temps ? Attention ! Il peut s’agir de l’Arthrite. Mais comment en être sûr ? En lisant ce guide, vous allez avoir une vague idée sur cette maladie, même si seul un médecin pourra vous confirmer qu’il s’agit bel et bien de cela. Notre objectif ici est donc de vous présenter cette maladie qui fait souffrir plusieurs personnes dans le monde. Il est d’abord important de savoir que cette maladie est disponible en deux formes principales. Ne soyez pas du tout inquiet, car il est bien possible de la soigner.

Si vous avez donc envie de savoir si les douleurs que vous ressentez plusieurs fois sont dues à l’arthrite, vous êtes à la bonne adresse. En effet, nous allons commencer par vous donner une définition de cette maladie, mais vous pourrez aussi avoir une idée sur ses causes. C’est à la suite de tout cela que nous pourrons vous parler des différents traitements qui pourront vous aider dans ce cadre. Pourquoi ne même pas songer à des modes de prévention.

Que savoir sur l’Arthrite ?

Il faut d’abord savoir que le mot arthrite vient du grec arthron qui signifie articulation. C’est pourquoi c’est à ces parties du corps que la maladie se manifestera toujours. Mais de quoi s’agit-il réellement. Quels peuvent être ses véritables causes. Ce sont donc ces informations qui nous intéresseront à cette partie du guide.

L’Arthrite : qu’est-ce que c’est ?

Lorsqu’on parle d’arthrite, on fait allusion à une sorte d’affections de différentes natures qui se manifestent par de fortes douleurs au niveau des articulations, des tendons, des os, des ligaments et autres. Pour la petite histoire, c’est la même maladie qui était jadis connue sous le nom de rhumatisme. Mais depuis quelques années, les scientifiques ont jugé que ce nom est dépassé. C’est une maladie qui n’est pas du tout supportable, car ces douleurs peuvent parfois vous faire sentir très mal à l’aise.

Il est aussi important de savoir que si les arthrites sont généralement inflammatoires, ce ne sera pas toujours le cas chez tout le monde. En effet, chez certains, la maladie peut se manifester sans douleur, ni enflure et rougeur, mais vous aurez tout de même des signes qui vous mettront des puces à l’oreille.

Qui peut souffrir d’arthrite ?

Pour ce qui est de cette maladie, il n’est pas du tout possible de situer un âge particulièrement touché. Tout ce que nous pouvons dire, c’est que tout le monde peut être atteint, mais généralement, c’est à partir de 12 ans qu’elle peut débuter. Il est aussi important signaler que toute douleur aux articulations n’est pas toujours signe d’arthrite. Il faut donc consulter un médecin dans le cas où vous le constatez. C’est ce dernier qui pourra donner un diagnostic fiable.

Quelles sont les causes de l’arthrite ?

Pour ce qui est des causes de cette maladie, elles sont nombreuses. Vous pouvez avoir l’arthrite à la suite d’une maladie auto-immune, mais elle peut aussi être causée par d’autres infections. D’un autre côté, il peut arriver que vous attrapiez cette maladie suite à certains traumatismes ou alors par usure naturelle. Il peut aussi arriver des fois où on n’arrive pas à trouver les causes exactes de l’arthrite.

Quelles sont les formes de l’arthrite ?

L’arthrite a deux formes principales : l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. Nous allons donc vous donner une brève présentation de ces deux formes. Mais il est aussi important de savoir qu’il existe d’autres types qui n’ont rien à voir avec ces deux formes principales.

La polyarthrite rhumatoïde

Ici, on a affaire à une pathologie inflammatoire qui se traduit par une douleur au niveau des poignets, des mains et des pieds qui sont souvent les premiers organes à être touchés dans ce cas. Ce n’est donc que par la suite que les autres organes seront touchés, car il s’agit d’un type d’arthrite qui touche tout le corps. C’est généralement les personnes à partir de 40 à 60 ans qui sont concernées par cette forme.

Cependant, il est possible de savoir qu’on peut la retrouver aujourd’hui chez certains jeunes. Les femmes sont les cibles les plus visées ici, même s’il faut reconnaître que des hommes peuvent aussi l’avoir. Ses causes particulières n’ont pas encore été trouvées, mais selon des chercheurs, elles seraient auto-immunes ou alors héréditaires.

L’arthrose

C’est sans aucun doute la version la plus répandue. Il s’agit en effet d’une arthrite dégénérative, car elle est issue d’une destruction de l’usure du cartilage qui est responsable de la couverture des os de l’articulation. Ce sont généralement les articulations qui soutiennent une grande partie du poids corporel.

Les parties les plus touchées sont les hanches, la colonne vertébrale, les genoux et les pieds. Il peut être causé par un âge avancé ou alors par un excès de poids. Mais l’utilisation répétée d’une articulation pendant le sport peut aussi devenir une cause. Cependant, vous serez heureux de savoir qu’il est difficile de l’avoir avant l’âge de 40 ans, mais pas impossible. C’est pourquoi se prévenir est important.

Les autres formes d’arthrite

Il existe encore d’autres formes rares d’arthrite. Nous ne présenterons que quelques-unes d’entre elles :

• L’arthrite infectieuse qui peut être causée par une infection au niveau d’une articulation particulière. Elle est toujours accompagnée d’une inflammation.
• L’arthrite psoriasique qui est une forme plutôt rare qui est toujours accompagnée par des lésions sur la peau du psoriasis.
• Goutte et pseudogoutte. Ici, il s’agit généralement de dépôts de cristaux dans les articulations sous forme d’acide urique lorsqu’il s’agit de goutte. Ce sera plutôt sous forme de phosphate de calcium dans le cas de la pseudogoutte. Cette forme est toujours accompagnée d’inflammation et des douleurs atroces. Mais tout part souvent du gros orteil en premier lieu.
• L’arthrite juvénile qui est une fore très rare de la polyarthrite rhumatoïde. Comme son nom l’indique, ce sont généralement les enfants et les adolescents qui seront touchés ici. La cause est le plus souvent génétique.

Quels sont les symptômes de l’arthrite ?

Comme nous l’avons dit plus haut, certaines personnes commettent souvent l’erreur de croire que toutes douleurs aux articulations signifient une arthrite. Détrompez-vous. Il existe des signes ou symptômes qui vous feront connaître ici.

La raideur durable autour des articulations

L’un des premiers signes que vous pourrez reconnaître est la raideur de plusieurs de vos muscles que réveil. Nous mettons l’accent sur l’adjectif durable, car il peut arriver que vos articulations soient raides pour quelques minutes. Cela ne veut pas dire que vous avez affaire à une arthrite.

Des mouvements moins amples

Vous allez aussi constater le fait que vous ne pourrez plus faire de longs mouvements avec aisance, car vos articulations seront durables et parfois douloureuses.

Renflement au niveau des articulations

Un autre signe de cette maladie repose sur le fait que vos articulations auront tendance à enfler subitement. Si vous le constatez donc, il n’y a plus de doute, il s’agit d’une arthrite.

Les douleurs en fin de nuit et au réveil

Une autre chose que vous ne devez savoir c’est que l’arthrite ne vous réveillera jamais dans la nuit. En effet, les douleurs de cette maladie ne sont ressenties que soit dans la nuit, soit lorsque vous vous réveillez le matin. Même si vous avez tous les autres signes et que la douleur vous réveille en pleine nuit, il est mieux de chercher le mal ailleurs.

Traitement de l’arthrite

Il est maintenant important de parler de comment se débarrasser de cette maladie. Pour ce qui est du traitement, vous gagnerez d’abord à savoir qu’il dépendra des causes de la maladie. Il sera donc important que le médecin sache l’origine de la maladie pour pouvoir trouver le traitement adéquat. Mais sachez tout de même qu’il est impossible de parler d’une guérison complète de l’arthrite aujourd’hui, surtout en ce qui concerne les médicaments pharmaceutiques. Ces derniers vous aideront juste à soulager la maladie.

Traitez par les médicaments

Ici on aura deux types de médicaments. Ceux qui seront symptomatiques vont se charger plutôt de calmer les douleurs articulaires et les différentes raideurs au niveau des articulations. On pourra aussi vous prescrire d’autres médicaments qui iront plus loin que ces anti-inflammatoires. Bien sûr, tout dépendra de l’étendue du mal.

Les exercices physiques

Certains sports peuvent aussi vous aider à vous soulager des symptômes de cette maladie. C’est par exemple le cas du cyclisme, de la natation et de la marche qui sont assez pratiques pour la souplesse des articulations. N’oublions pas d’ailleurs qu’ils sont également très importants pour vous prévenir d’autres maladies.

La chirurgie

Il peut arriver dans certains cas que vous ayez besoin de la chirurgie pour retrouver l’usage d’une ou plusieurs articulations. C’est surtout ce qui est conseillé lorsqu’il y a déformation, car il peut arriver des cas pareils. On va même souvent jusqu’à poser des prothèses chez certaines personnes.

La médecine naturelle

Il est également possible de soigner l’arthrite en se servant de la médecine naturelle. Parmi les multiples méthodes qui seront utilisées ici, on aura la physiothérapie, l’homéopathie et bien d’autres. Mais nous vous conseillons d’utiliser ce type de traitement après avoir consulté un médecin. Il est en effet le seul à pouvoir vous dire de quelle arthrite vous souffrez réellement.

Le régime alimentaire

Parfois, ce que nous mangeons peut aussi nous aider à guérir rapidement de cette maladie. Il est surtout mieux d’inscrire les légumes et les fruits dans votre régime alimentaire et vous n’allez pas du tout regretter. Ces derniers aideront le traitement à agir convenablement.

Comment prévenir l’arthrite ?

Il n’est pas facile de trouver des moyens de traitement fiables contre cette maladie, mais en suivant un certain mode de vie, vous pouvez éviter de la choper. Voici donc certaines choses que vous pourrez faire pour ne pas subir ces douleurs.

1. Dormir assez et se relaxer

Il est très important de se reposer pour permettre à vos muscles de pouvoir se détendre facilement. Vous devez donc prendre la peine d’avoir au moins 7 à 8 heures de sommeil par jour. D’un autre côté, vous savez très bien que le stress est l’une des causes de cette maladie. C’est pourquoi il est très important de se relaxer de temps en temps pour ne pas tomber dans l’anxiété qui peut vous conduire à ce type de problème.

2. Faire régulièrement des étirements

Si vous prenez la peine de faire du sport au moins 30 minutes chaque jour, vous pourrez difficile être attaqué par l’arthrite. Vous n’avez pas besoin de faire des sports assez rigoureux pour cela. Vous pourrez faire quelques étirements pour permettre à vos muscles et tendons de se détendre. Vous avez souvent tendance à négliger le sport, mais sachez que ce n’est pas du tout bien pour votre santé. Vous n’avez qu’à observer la mine des gens qui en sont fans autour de vous. Vous constaterez qu’ils sont toujours en santé et paraissent même plus jeunes que leur âge.

3. Faire régulièrement des massages

Les massages sont aussi très importants pour permettre aux muscles de se relaxer. Vous constaterez d’ailleurs qu’il y a des gens qui investissent au moins 2 fois par semaine pour cela. Ce n’est pas du tout anodin, mais bien au contraire, cela vous sera d’une grande aide. En plus de cela, le massage vous épargne du stress et donc, de plusieurs maladies. Même si vous n’avez pas assez d’argent pour cela, vous pouvez demander à l’un de vos proches de le faire te vous pourrez constater les résultats qui seront simplement incroyables.

4. Surveillez votre poids

Le surpoids est également une autre chose qui vous expose à l’arthrite. Vous gagnerez donc à éviter de consommer trop de graisse. Si vous le faites déjà, il est temps d’arrêter et de vous mettre à un régime minceur. Vous pourrez au moins être sûr de faire quelque chose pour combattre cette maladie qui peut devenir très gênante. Le faire vous épargne d’ailleurs de plusieurs autres maladies. C’est un point qu’il ne faut donc pas du tout négliger, si vous ne voulez pas vous réveiller le matin en ayant mal sur toutes les articulations.