Guide d’achat : quel fil dentaire choisir ?
Le fil dentaire, ça vous dit quelque chose ? Pour avoir une bouche saine, il faut en prendre soin et cela commence par un bon brossage des dents trois fois par jour sinon 2 fois au moins. Plusieurs moyens peuvent être utilisés pour compléter le brossage des dents mais nous parlerons aujourd’hui du fil dentaire.
Quels sont les critères de choix et modèles à privilégier pour bien choisir son fil dentaire ? Voici tout ce qu’il faut savoir pour être sûr(e) de bien choisir son fil dentaire.
Qu’est-ce que c’est ?
Encore étranger à nos habitudes, le fil dentaire est considéré comme un complément mécanique du brossage des dents pour l’hygiène bucco-dentaire. Ce fil permet d’éliminer la plaque dentaire. Pour cela, il est destiné à être passé entre les espaces situés entre les dents, encore appelés espaces interdentaires, zones que la brosse à dents ne peut pas atteindre efficacement.
Pourquoi l’utiliser ?
Le brossage classique deux fois au moins par jour est bien mais il pourrait ne pas suffire car la brosse à dents n’atteint pas correctement les différentes faces de la dent et vos gestes lors du brossage pourraient ne pas être efficaces.
Cela laisse donc la plaque dentaire bactérienne s’installer ainsi que les restes d’aliments qui sont coincés entre les dents et qui vont plus tard donner le tartre. Le tartre n’est rien d’autre que la plaque dentaire bactérienne qui a durci. Au stade de tartre, seul le dentiste est le spécialiste apte à vous en débarrasser. Voilà pourquoi il est important d’avoir une hygiène buccodentaire optimale et le fil dentaire y contribue.
Quels sont les critères pour bien choisir son fil dentaire ?
Le fil dentaire existe sous plusieurs formes. Pour en choisir un qui vous soit adapté, voici quelques critères qui pourraient vous aider :
La matière première
Le fil dentaire peut être fabriqué en soie, en téflon, en nylon, ou encore en polyéthylène. Vous le choisirez selon vos préférences personnelles. L’essentiel est qu’il soit résistant sans s’effilocher au moment de l’utilisation.
Le revêtement
Le fil dentaire peut être revêtu ou non de cire. Le fil dentaire ciré possède l’avantage de mieux glisser entre les dents, mais il est moins efficace. Le fil dentaire non ciré par contre est plus efficace mais passe plus difficilement entre les dents. Si vos dents sont serrées, vous choisirez donc un fil dentaire ciré et inversement si vos espaces interdentaires sont moins serrés, vous choisirez plutôt un fil non ciré. De façon pratique, commencez par un fil dentaire ciré et passez ensuite à un fil qui soit non ciré une fois l’habitude de son utilisation prise.
Son action
Le fil dentaire antibactérien est le plus courant, mais il existe également des fils dentaires pour les gencives sensibles qui sont extra-doux mais aussi pour éliminer les tâches qui sont dits « blancheur ».
Pour les porteurs de prothèses, il existe des fils dentaires dits spongieux qui sont très pratiques d’utilisation dans ces cas.
Sa forme commerciale
Les fils dentaires peuvent se présenter sous forme de bobine dans une boîte ou tendus sur des portes-fil dentaire qui sont des fourches le plus souvent en plastique avec un arc au bout où est fixé le fil dentaire.
Le fil dentaire sous forme de bobine est plus difficile à utiliser car il faut savoir manipuler le fil avec les doigts mais une fois la technique maitrisée, il a l’avantage de vous permettre d’aller où vous voulez comme vous voulez dans votre cavité buccale. Vos mouvements sont plus libres. Les adolescents et les adultes peuvent l’utiliser et il s’avère être amusant. Le fil dentaire en bobine a également l’avantage de pouvoir être discret et transportable partout comme au bureau par exemple, dans votre sac.
Le fil dentaire monté sur le porte-fil est prêt à être utilisé tel quel et est jetable. Selon la taille de l’arc, il peut être plus difficile d’atteindre certaines zones. Il existe donc pour cela plusieurs tailles d’arcs et plusieurs longueurs de manches du porte-fil. Le fil dentaire monté sur le porte-fil est très pratique surtout chez les sujets très jeunes, les sujets âgés qui n’ont pas une bonne dextérité manuelle ou encore tout simplement les personnes maladroites.
Les fils dentaires peuvent être également être aromatisés : à la menthe, à la fraise etc. Cela est très utile pour débuter l’utilisation du fil dentaire notamment chez les enfants.
Il existe néanmoins quelques réserves quant à son utilisation.
Quelques précautions à observer lors de l’utilisation du fil dentaire
Le fil dentaire permet de compléter l’action du brossage. Il ne doit donc pas constituer une source d’irritation. Voilà pourquoi il faut bien :
- Le choisir selon vos espaces interdentaires.
- Le manipuler sans trop forcer pour éviter de blesser la gencive.
- Utiliser une méthode adaptée et efficace.
La technique adaptée fera l’objet d’un autre article.
Consultez votre dentiste si vous observez l’un de ces symptômes lorsque vous utilisez le fil dentaire :
- Gencives rouges, douloureuses, enflées ou qui saignent.
- Sensibilité augmentée des dents ou des gencives au chaud et au froid.
- Sécrétions au niveau des dents et des gencives.
- Dents déchaussées, mobiles, récession des gencives.
- Mauvais goût dans la bouche.
- Changement dans l’alignement de vos dents.
Où trouver du fil dentaire ?
Le fil dentaire peut être acheté en pharmacie, en parapharmacie ou en grande surface. Si vous hésitez entre plusieurs marques et/ou spécificités mentionnées plus haut, vous pouvez demander conseil à votre dentiste de préférence ou en parler avec votre pharmacien.
Conclusion
En somme, nous pouvons dire que le fil dentaire ne s’utilise pas seul et vient en complément du brossage quotidien des dents. C’est en combinant ces deux moyens d’hygiène qu’il est possible de limiter la formation de plaque dentaire, de tartre et de ralentir le développement bactérien, notamment parce que les poils de la brosse à dents ont généralement du mal à pénétrer la zone interdentaire. Le fil dentaire est donc utile, mais il ne remplace tout de même pas le rendez-vous régulier chez le dentiste pour un détartrage complet surtout quand le tartre s’est déjà installé.
